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WEBZINE & STORY
NOW MAKE YOURSELF : CALM CREW - 김성은&최선하
mulawear   2016/11/02 hit 8859














































CONCEPT DETAIL


뮬라웨어의 2번째 웹진 이벤트 ‘NOW MAKE YOURSELF’ 는 8명의 웹진 주인공들의 열정이 담긴 스토리를 바탕으로 지금의 나를 만들어 가는 과정을 보여주고자 합니다. 우주의 네가지 힘인 중력, 약력, 강력, 전진력을 토대로 재구성한 네가지의 크루로 구성되어 서로 다른 분위기의 컨셉 촬영을 진행하였습니다.


네번째 크루인 ‘CALM CREW’는 요가인 김성은, 최선하님과 함께한 촬영으로 마지막을 장식하는 크루입니다. CALM CREW는 ‘평온과 안정을 되찾다’ 라는 슬로건을 내세우며 땀을 식히고 마음을 가라앉혀 내면의 안정을 되찾는 요가인들의 이야기를 하고자 합니다.

































01. 안녕하세요. 최선하님. 만나 뵙게 되어 반갑습니다. 자기 소개 부탁드릴게요.


안녕하세요. 반갑습니다. 대전에서 요가, 필라테스 강사로 활동 중인 최선하 입니다. 많은 분들께 건강과 행복, 에너지를 전하기 위해 노력하고 있답니다.






02. 인스타그램 이벤트를 통해 뮬라웨어 웹진 모델을 지원하시게 되었는데요. 이벤트에 참여하시게 된 특별한 이유가 있으신가요?


제가 가장 애정하는 요가복 뮬라웨어를 입고 지난 6월 제주도에서 프로필 촬영을 하게 됐어요. 친구의 웨딩촬영에 따라가서 보너스처럼 얻은 사진이었는데 결과물을 보니 정말 만족스러웠어요. 처음 찍어본 프로필 촬영이라 미흡한 부분이 많았고 촬영 시간이 짧았던 점, 뮬라웨어 옷을 여러 개 챙겨갔는데 다 갈아입지 못 하고 촬영을 끝냈던 점이 특히 아쉬웠는데 NOW MAKE YOURSELF 이벤트에 참여하면 제가 좋아하는 뮬라웨어를 입고 프로필 촬영을 마음껏 할 수 있을 것 같아 지원하게 됐어요.

























03. 현재 요가와 필라테스를 병행하고 계신데요. 운동을 시작하게 된 계기는 무엇인가요?


요가를 시작하기 전의 저는 몸의 밸런스가 많이 깨져있는 상태였어요. 처음 다이어트를 목적으로 접한 요가를 통해 내 몸이 불균형하다는 것을 알게 됐고 병원만 다녀서는 치료할 수 없겠다는 생각이 들어 본격적으로 요가를 시작하게 됐어요. 지금은 요가를 통해 눈에 띄게 교정이 됐어요. 요가를 통해 100% 치료를 할 수는 없겠지만 저 같은 경우에는 여러 가지 신체의 불균형이 많이 개선됐고 더 나아지도록 현재도 꾸준히 노력 중입니다.






04. 요가는 유연성과 동시에 몸매의 균형, 또 내면을 수련할 수 있도록 도와주는데요. 선하님이 생각하시는 요가의 매력은 무엇인가요?


요가를 운동이 아닌 수련이라고 하는 이유는 단순히 육체의 밸런스, 단련만이 아닌 마음을 정화시키는 데에 목적이 있기 때문이죠. 정신없이 빠르게 돌아가는 세상 속에서 한 템포 쉬어가고 호흡에 집중하며 진정한 나를 찾아가는 요가야말로 현대인들에게 정말 필요한 운동이라고 생각합니다.



















05. 심신을 안정시킬 수 있는 운동에 대해 추천해주실 수 있나요?


저는 수리야나마스카라(태양 경배 자세)를 추천해요. 태양 경배 자세를 통해 요가의 기본적인 아사나를 익히고 수축된 근육을 신전시키며 몸에 열을 내고 독소를 배출할 수 있어요. 태양 경배 시리즈 중에서도 반복되는 우타나아사나는 위장병이나 척추가 안 좋으신 분들에게 좋고 뇌세포를 진정 시키기 때문에 마음을 안정시키기에 좋은 동작이에요. 서서 하는 전굴 자세이기 때문에 언제 어디서든 쉽게 행할 수 있는 아사나이기도 해요. 또 아도무카스바나 아사나(견상 자세)는 요가의 대표적인 아사나 중에 하나인데요. 이 견상 자세는 수련을 하는 동안 휴식을 취하는 자세로 몸에 활력을 주며 뇌의 피로를 풀어주고 허벅지 뒤쪽 근육인 햄스트링을 신전시키고 자극해 매끄러운 다리라인을 만들어주는 자세에요. 수련을 마무리하는 단계에서는 할라아사나(쟁기 자세)와 사르반가아사나(어깨 서기) 이완 자세를 추천해요. 두 자세 모두 몸을 거꾸로 하는 역전 자세로 고혈압, 긴장, 흥분, 불면증에 좋아요. 또 몸 전체가 거꾸로 중력을 받아 대장 활동에 좋고 독소를 제거하며 혈액순환을 원활하게 해주어 몸에 에너지와 생기를 주는 아주 좋은 자세에요. 요가는 어렵다고 느끼시는 분들께는 아주 간단하게 코어 근육을 발달시킬 수 있는 플랭크 자세를 추천해요. 사이드 플랭크와 여러 가지 플랭크 변형 동작으로 난이도를 조절하고 동작을 하면서 필라테스 흉식호흡을 하면 속근육이라고 하는 복횡근, 골반기저근, 횡격막이라는 코어 근육을 더욱더 강화시킬 수 있어요. 하루에 십분씩 꾸준히 플랭크만 해도 몸의 변화를 직접 느끼실 수 있을 거예요.













06. 운동을 하시면서 가장 중요하게 여기는 부분은 무엇인가요?


운동을 할 때는 무조건 안전하게! 안정성에 제일 중점을 두고 있어요. 운동 중 부상을 최소화할 수 있도록 몸을 최대한 많이 풀어내고 한 동작을 하더라도 제대로 된 호흡과 올바른 정렬에서 아사나를 할 수 있도록 노력하고 있어요. 수련이나 운동을 하다 보면 과해질 때가 있고 되지 않는 동작에 욕심을 내고 집착할 때가 있어요. 요가에서도 그렇고 어떠한 운동을 하더라도 운동을 하면서 욕심과 집착은 금물이에요. 욕심과 집착을 가지고 수련이나 운동을 하다 보면 부상의 위험이 따르게 돼요. 많은 사람들이 운동을 하는 이유는 건강하기 위해서겠지요. 다치지 않고 건강한 운동과 부상 없는 수련을 할 수 있도록 최대한 노력하고 있습니다.

또 한 가지, 운동에 있어 정말 중요한 점은 포기하지 않는 꾸준함! 회원님들께 되도록이면 빠지지 말고 꾸준히 운동 나오시라고 말씀드려요. 운동을 매일 완벽하게 할 수는 없어요. 컨디션이나 시간에 따라 간단한 스트레칭만 하는 날도 있을 수 있겠죠. 불완전하지만 하루에 십분이라도 하려고 노력하는 꾸준한 운동습관을 가지는 것이 중요해요.
































07. 선하님이 운동을 시작하시고 난 후 변화된 점은 무엇인가요?


눈에 보이는 가장 큰 변화는 많은 여성분들이 고민하시는 하체! 저는 살이 많이 찌진 않았지만 상체에 비해 하체가 유독 튼실한 편이었는데요. 운동을 시작하며 서서히 허벅지 라인이 정리됐고 덕분에 전체적인 몸의 라인이 예뻐졌다는 말을 많이 들어요. 또 운동 전에는 저질체력의 소유자였는데 근육이 많이 붙어서 체력이 정말 좋아졌어요! 어떤 때에는 스스로 깜짝 놀랄 만큼 제 몸의 많은 변화를 몸소 느끼고 있어요.

우리의 몸과 마음은 따로 분리되지 않기 때문에 몸이 아프면 마음도 같이 병들고 몸이 건강하면 마음도 같이 건강해지기 마련이죠! 마음의 정화를 통해 집착과 욕심을 많이 내려놓았고 그로 인해 자연스레 심적인 여유가 생기고 제 삶의 질이 더 높아졌어요. 여러 회원님들과 함께 운동하며 좋은 기운을 많이 받아서인지 긍정적인 에너지가 샘솟고 그로 인해 저에게 좋은 일들이 더 많이 생기는 것 같아 사소한 것 하나에도 감사할 줄 아는 마음을 갖게 됐어요. 몸이 건강해지면서 좋은 에너지를 끌어당기고, 긍정적인 마음으로 인해 몸도 같이 건강해지는 순환을 반복하고 있어요.





08. 운동 이외의 개인적으로 하시는 취미활동은 무엇인가요?


어려서부터 미술을 했고 전공이 한국화라 집에서 간단한 소품 작업을 하고 있어요. 집중력을 요한다는 점에서 한국화와 요가는 많이 닮아있는 것 같고 저와 잘 맞는 것 같아요. 요즘은 한동안 더워서 잘 하지 못 했던 요리와 베이킹을 하고 있어요. 직접 만들어 먹는 것을 좋아해서 다이어트 식단부터 고칼로리 음식까지 다양한 나라의 음식들을 제 취향껏 만들어 가족들과 맛있게 먹는 것이 저의 즐거움입니다.


































09. 많은 분들이 다이어트나 몸의 밸런스를 위해 운동을 시작하고 계신데요. 운동을 고민하는 분들에게 한 말씀 부탁드립니다.


많은분들이 운동을 하다가 중간에 포기하는 이유는 실현가능하기 힘든 계획으로 단기적인 목표를 잡기때문인데요 운동은 습관화를 시켜 꾸준히 해야해요. 운동을 어쩔 수 없이 해야한다는 생각을 버리시고 여러가지 운동을 다양하게 해보신 후 본인에게 가장 맞는 본인이 가장 즐길 수 있는 운동을 선택해서 좋아하는 사람과 가까운 사람과 함께 재미있는 운동을 해보세요. 가볍게 시작해서 서서히 강도와 시간을 늘리고 꾸준히 규칙적인 운동으로 건강한 몸과 마음을 만드시길 바래요.





10. 요가를 시작하려고 준비하시는 분들에게 요가의 매력에 대해 이야기 부탁드립니다.


많은 분들이 요가는 유연한 사람만 하는 것 아냐?라고 오해하고 계시는데요. 유연하지 않아도 괜찮아요.매트만 있다면 언제 어디서든 누구나 할 수 있는 운동이 바로 요가입니다. 요가의 올바른 수련은 가벼움을 가져다주고 몸과 마음에 활력을 주며 몸과 마음을 하나로 만들어주죠. 요가를 통해 불안정한 마음을 다스리고 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 있어요. 제가 요가의 가장 큰 매력으로 꼽는 것이 바로 이 점이에요. 오롯이 나 자신에 집중할 수 있는 나만의 시간, 수련에 집중하다 보면 일상생활에서는 발견할 수 없었던 나 자신을 찾을 수 있게 되거든요. 머리가 복잡하거나 우울할 때에도 한 호흡 한 호흡 온전한 나 자신에 집중하다 보면 어느새 머리가 맑아지고 몸도 마음도 한결 가벼워져요. 되지 않던 동작이 어느 순간 될 때에는 정말 큰 성취감을 느끼기도 하고요. 건강한 정신과 육체를 위해 요가를 하는 시간만큼은 모든 잡념을 내려놓고 호흡을 통해 내면의 나를 찾아보는 시간을 가져보는 게 어떨까요?
































11. 직업이 요가,필라테스 강사이신 만큼 운동복을 자주 입으실 텐데요. 운동복을 생활화 하시는 입장에서 원하는 스타일이 있으신가요?


스포츠웨어지만 일상생활에서 착용해도 어색하지 않은 스타일을 좋아하는 편이에요. 스포츠웨어로서 가져야 할 기능적인 성능, 운동에 최적화된 편안함과 내구성이 최우선이고요. 운동할 때 입는 옷이지만 투박하지 않은 여성스러운 디자인과 컬러를 찾게 되는 편인 것 같아요. 또 실루엣을 더 슬림해 보이게 만들어주는 라인을 원하는데 뮬라웨어는 이 모든 것들을 충족시켜주는 것 같아요.





12. 저희 뮬라웨어 제품이 타 브랜드에 비해 장점이 있다면 어떤 것이 있을까요? 뮬라웨어 제품에 대한 평가 부탁드립니다.


요가웨어뿐 아니라 모든 옷을 고를 때 소재를 가장 중요하게 생각하는데 뮬라웨어 제품은 타 브랜드에 비해 탁월하게 소재가 좋다는 점이 제일 큰 장점이죠! 그 외에도 트렌드에 맞는 다양한 디자인과 시즌에 맞춘 컬러, 빠른 신제품 출시, 커뮤니케이션을 통한 빠른 피드백 등등 여러 가지 장점이 많은 브랜드라고 생각합니다.



























13. 선하님의 앞으로의 목표나 계획이 어떻게 되시나요?


제가 느낀 몸과 마음의 크고 작은 변화, 긍정적인 에너지를 많은 분들이 함께 느낄 수 있도록 잘 전달해드리는 좋은 강사가 되고 싶어요. 어떤 날은 정말 강의할 힘이 하나도 없어 억지로 끌려가듯 센터에 가서 강의를 하다가도 회원분들의 초롱초롱한 눈빛과 격려가 되는 칭찬 한마디에 힘을 얻어 오히려 수업 중에 제가 힐링이 된 적도 많아요. 요가를 통해 많은 분들이 저처럼 몸과 마음을 힐링 할 수 있었으면 좋겠어요. 몸과 마음의 수련을 게을리하지 않고 끊임없이 노력하고 더 탄탄한 지식을 쌓아서 몇십 년이 지난 후에도 지금처럼 많은 사람들과 교감하며 요가를 하는 것, 대한민국뿐만 아니라 세계 각지에서 좋은 기운을 받으며 요가를 해 보는 것, 또 뮬라처럼 예쁘고 좋은 요가복을 디자인하고 제작해보는 것이 저의 목표입니다.





14. 선하님, 인터뷰에 응해주셔서 감사합니다. 마지막으로 촬영을 마치신 소감 말씀해주세요.


이벤트에 당첨돼서 촬영을 한다고 했을 때 정말 기뻐서 며칠 내내 싱글벙글 웃으며 다녔던 기억이 나요. 체중감량을 하고 촬영을 하려고 했는데 체중감량에 실패하고선 1키로도 못 빼는 내가 너무 답답해서 왜 이벤트 지원을 했을까 하는 생각을 잠깐 한 적도 있었어요. 하지만 헤어와 메이크업까지 받으면서 유능하신 사진 작가님, 그리고 정말 친절하신 뮬라웨어 미디어팀과 촬영 작업을 하게 된 것은 정말 큰 행운이라고 생각했어요. 제가 좋아하는 뮬라웨어 요가복을 원 없이 입어보고, 또 멋진 프로필 사진 촬영 기회까지 얻다니... 아직도 믿기지가 않아요. 막상 카메라 앞에만 서면 꽁꽁 얼고 머리가 하얘져서 동작 연습했던 것들을 다 잊고 어색한 포즈만 취한 것 같아 조금 아쉽기도 하지만 촬영 내내 너무 신경 많이 써주시고 배려해주시는 뮬라웨어 미디어팀과 같이 한 크루 멤버 성은님 덕에 즐거운 촬영을 할 수 있었어요. 제게 이런 좋은 기회를 주신 뮬라웨어 측에 감사드리며 추후에 기회가 된다면 또 한번 작업해보고 싶네요. 좋은 추억과 멋진 사진 만들어주셔서 감사합니다. :)























































01. 안녕하세요. 김성은님. 만나 뵙게 되어 반갑습니다. 자기 소개 부탁드릴게요.


“Be happy” 인생을 행복하게 살자는 모토로 해보고 싶은 것도 많고 욕심도 많은 31살 김성은입니다. 저는 어렸을 때부터 주위 사람들한테 정말 열심히 산다, 독하다는 말을 들으며 끊임없이 자기관리에 꾸준히 노력을 해왔고 장기 목표로는 60살까지 예쁜 미니스커트 입으려고 운동을 즐기면서 열심히 가꾸고 있는 운동녀입니다. 사실 저는 2년 전에 갑상선암 수술을 했는데 후유증으로 목소리가 안 나오고 절개한 오른쪽 팔 신경이 당겨져 수술 직후에는 양치도 못할 정도로 일상생활이 힘들어 좌절했던 적이 있습니다. 재활 목적으로 다시 시작한 운동을 통해서 조금씩 나아지는 걸 보고 단순히 몸매에 대한 집착보다 건강이 우선이라는 마음가짐부터 달라지면서 운동을 더 즐기고 있습니다. 운동을 통해 건강을 되찾고 마음의 여유를 찾은 뒤로는 어떤 일을 접해보기도 전에 걱정하기보다는 후회를 하더라도 우선 겪어 보고 나서 하자는 긍정적인 마음으로 다양한 경험을 통해 하루하루를 살고 있습니다.
























02. 인스타그램 이벤트를 통해 뮬라웨어 웹진 모델을 지원하시게 되었는데요. 이벤트에 참여하시게 된 특별한 이유가 있으신가요?


호기심반 기대반으로 참여하게 되었습니다. 매일 아침 요가를 하면서 인증샷을 찍는데 평소와 같이 올리는 인증샷에 설마하고 해시태그 하나 더 달아서 참여한 것이 운좋게 당첨이 되어 다른 훌륭한 분들께 민폐가 되지 않을까 걱정도 되지만 제 인생에 있어 소중한 경험이 될 것 같아 참여하게 되었습니다. 또 저처럼 큰 수술을 하고 심신이 지친 분이 계시다면 조금이나마 좋은 자극제가 되어 더 건강한 삶을 살수 있는 힘이 되고 싶어 참여하게 되었습니다.






03. 다양한 운동을 즐겨하시는 것 같아요. 성은님께서 평소 주로 운동하시는 분야는 어떤 것이 있을까요?


요가 외에도 다른 운동을 접해보는 것을 좋아해서 웨이트, 줌바댄스, 발레, 필라테스 등을 꾸준히 하고 있고 올 여름에는 주말마다 한강에서 SUP이라고 불리는 스탠드업 패들 보드를 즐겨탔습니다. 최근에는 웨이트에 관심이 생겨서 웨이트도 열심히 하고 있습니다.



















04. 운동을 시작하게 된 계기는 무엇인가요?


처음 운동을 시작한건 어렸을 때 저의 소심한 성격이 걱정된 엄마가 저를 YMCA 아기스포츠단에데려가셨을 때부터 입니다. 줄넘기, 뜀틀운동, 매트운동, 수영 등 어렸을 때부터 다양한 운동을 접해본 덕분에 학창시절 체육시간에는 조교역할도 종종했었고 새로운 운동을 접하는데 있어서 큰 무리없이 도전해 볼 수 있는 계기가 된 것 같습니다.







05. 힘든 수술을 운동으로 극복하셨는데 본인처럼 힘든 순간을 극복해야하는 분들에게 한 말씀 부탁드립니다.


『모든 일어난 일은 잘 된 일이다.』 제가 수술하던 시점에 지인에게 선물 받은책인 법정 스님이 쓰신 “인생수업”이라는 책의 한 구절인데 개인적으로 너무 좋아하는 구절이라 꼭 전해드리고 싶습니다. 무슨 일이든 마음먹기에 달려있어 나쁘게 생각하면 나쁜 일로, 좋은 일로 생각하면 좋은 일이 될 수 있다는 것을 알았습니다. 스물아홉 어린 나이에 암이라는 사실을 인정하고 받아들이기까지 그리고 후유증을 극복하고 일상생활로 돌아오기까지 너무나 힘들었지만 수술 덕분에 그동안 앞만 보고 달려온 제 인생에 잠깐 쉬어가는 시간도 되었고, 부모님 옆에 아이처럼 붙어서 사랑도 듬뿍 받았고, 무엇보다 하고 싶은 일이 있으면 안되더라도 도전해 볼 수 있는 용기도 생겨 제게는 잃은 것보다 남들은 겪어보지 못한 얻은 것이 많은 소중한 경험이 하나 더 생겼습니다. 부모님을 포함해 주위에서 걱정하셨던 분들도 이제 건강해 보여서 참 보기 좋다, 덕분에 자극받고 운동을 시작하게 되었다는 말은 개인적으로 정말 뿌듯하고 자랑스러운 일이라고 생각합니다. 저와 같은 수술 혹은 더 큰 수술을 하신 분들도 지금 당장 힘들더라고 더 좋은 방향으로 나아갈 수 있는 계기가 될 수 있으니 마음 조급하게 생각하지 마시고 자기를 먼저 충분히 보살피고 아끼는 시간을 보내고 나면 누구보다 강한 사람이 되어 마음먹고 꾸준히 노력해서 못할게 없다고 전하고 싶습니다.














06. 요즘 각종 스트레스로 마음의 병을 앓고 있는 현대인들이 많은데요. 심신을 안정시킬 수 있는 운동에 대해 추천해주실 수 있나요?


요가를 추천하고 싶습니다. 매일 아침 요가로 시작해서 특별한 일이 없으면 하루에 아침저녁 두 클래스에 참여합니다. 주위에서는 본업이 요가강사가 아니냐고 오해를 할 때도 있는데 매일 되풀이되는 일상생활에 요가를 즐기면서 얻을 수 있는 긍정적인 부분이 크다는 것을 알기 때문에 요가를 시작하고 1년 반 동안 거의 매일 빠지지 않고 요가를 수련하고 있습니다. 요가에서는 모든 아사나를 할 때 남을 의식하거나 무리하지 않고 자신의 상황에 맞게 최선을 다하라고 말합니다. 그래서 가급적 수련 중에는 다른 생각을 배제하고 제 자신을 바라보면서 할 수 있는 범위 내에서 최선을 다하고 당장 안되는 동작이 있더라도 꾸준히 노력해서 될 때까지 해보려고 합니다. 물론 여자라면 항상 고민인 몸매 관리는 기본으로 하고 외적으로 보이는 것에만 집착하는 것이 아니라 온전히 나에게만 집중할 수 있는 시간인 명상으로 시작해서 명상으로 끝나는 요가를 통해서 일어나서 잠들 시간까지 계속 몸과 머리와 마음을 바쁘게 움직이는 현대인들이 단 5분이라도 가만히 앉아서 명상을 하는 시간이 얼마나 소중한지, 그 5분을 쉬어가면서 하루가 얼마나 감사하고 풍족해질 수 있는지 느껴볼 수 있었으면 좋겠습니다. 전체적으로 밸런스 잡힌 탄탄한 몸을 선호하는 편이라 적당한 근력과 유산소가 모두 가능하고, 한쪽 갑상선을 절제해서 호르몬 체계가 정상인 보다 떨어지고 쉽게 피로감을 느낄 수 있는 제 몸에 과격하고 힘든 운동보다는 꾸준하게 즐길 수 있는 요가가 제일 적절한 운동인 것 같습니다.
































07. 운동을 하시면서 가장 중요하게 여기는 부분은 무엇인가요?


운동은 본인의 건강을 유지하면서 꾸준히 즐길 수 있어야 한다고 생각합니다. 건강을 최우선으로 생각하고 운동을 해야 하는데 자신의 체력이나 체질을 생각하지 않고 남을 따라서 보기 좋은 몸을 만들고 다이어트하기에 급급해 굶으면서 올바르지 않은 자세로 혹독하게 운동을 하다가 오히려 건강을 해치고 스트레스를 받는 경우는 참 아이러니하다고 생각합니다.





08. 운동 시작 후 달라진 점은 무엇인가요?


운동 자체를 즐기게 되니 그 시간을 기다리게 되고 그 시간이 즐겁고 그 시간만큼은 온전히 나를 위해 투자하고 집중해서 스트레스도 풀 수 있는 돌파구가 생겼습니다. 운동을 좋아하니 투자하는 시간이 더 많아지고 꾸준히 열심히 하다 보니 몸매 라인도 더 예뻐졌다는 소리를 듣는 것 같습니다.

































09. 운동 이외의 개인적으로 하시는 취미활동은 무엇인가요?


어렸을 때부터 춤추는 것을 좋아해서 취미로 시작한 스윙댄스 동호회에서 강사를 했었습니다. 저 혼자 즐기는 것과는 달리 남을 가르치는 것이 역시 쉽지는 않았지만 그때의 소중한 경험이 바탕이 되어 강사님들의 고충을 조금이나마 이해할 수 있어 현재는 요가를 가르쳐 주시는 강사님들과도 친하게 지내고 있고, 그때 맺은 소중한 인연들이 아직도 이어져 제가 가르쳤던 학생과 언니 동생을 맺어 같이 운동도 즐기고 있습니다. 또한 소중한 지인들에게 의미 있고 기억에 남을만한 선물을 주고 싶어 캘리그래피를 배웠습니다. 전문성을 가지고 있지는 않지만 보기만 해도 딱딱해 보이는 화면으로 보는 글자에 익숙한 요즘 같은 시대에 말로는 표현하기 어려운 것들을 마음을 담아 한 글자 한 글자 손으로 써서 선물하면 특별한 선물을 하는 것 같아 주는 제가 더 기분이 좋아지는 것 같습니다,





10. 운동을 시작하는 것을 고민하는 분들에게 한 말씀 부탁드립니다.


건강은 자신하는 게 아니라고 말해드리고 싶습니다. 저 또한 한때는 난 누구보다 건강하다면서 건강관리에 소홀했던 적이 있었는데 몸 건강과 마음 건강을 위해서는 자기에게 적합한 운동을 찾아 꾸준히 즐기는 것만큼 좋은 게 없다고 생각합니다.































11. 운동복을 생활화 하는 입장에서 원하는 스타일이 있으신가요?


운동복 갈아입는게 귀찮아서 운동복을 안에 입고 탈의실에서 겉옷을 벗고 바로 운동을 하곤 하는데 일상복에 자연스럽게 어울릴 수 있는 스타일이면 좋겠습니다.





12. 저희 뮬라웨어 제품이 타 브랜드에 비해 장점이 있다면 어떤 것이 있을까요? 뮬라웨어 제품에 대한 평가 부탁드립니다.


오래 입어도 변형되지 않는 신축성입니다. 제가 처음으로 접한 요가복 브랜드가 뮬라웨어인데 아직도 즐겨 입을 정도로 세탁 후에도 형태가 변형되지 않고 요가처럼 굽히고 펴는 동작이 많은 운동 할 때 입어도 처음의 쫀쫀함을 거의 그대로 유지하는 우수한 품질은 국민 요가복이라는 호칭이 당연한 뮬라웨어의 장점으로 꼽고 싶습니다.



























13. 성은님의 앞으로의 목표나 계획이 어떻게 되시나요?


제 열정과 도전정신이 갑자기 어느 날 또 어디로 향할지 모르겠지만 개인적인 욕심으로는 건강한 신체는 유지한다는 전제 하에 한 번뿐인 길지 않은 인생에 제가 해보고 싶은 일을 계속 도전하면서 즐겁게 살고 싶습니다. 또한 생각만 하고 아직 실천을 못하고 있는 일인데 수술 직후에 목소리가 제대로 나오지 않고 팔 한쪽을 제대로 못쓰면서 잠시나마 몸이 불편한 분들의 고충을 느낄 수 있었습니다. 그런 분들을 실질적으로 도울 수 있는 방법을 찾아보고 싶습니다.





14. 성은님, 인터뷰에 응해주셔서 감사합니다. 마지막으로 촬영을 마치신 소감 말씀해주세요.


아침 일찍부터 스튜디오에 도착해서 메이크업에 헤어까지 신경 써주시고 뮬라웨어 신상 옷을 맘대로 골라 입고 예쁜 사진을 찍기까지 관계자분들이 신경도 많이 써주시고 배려도 많이 해주셔서 장시간 촬영이라 지치긴 했지만 너무 재미있었습니다.저희 크루 사진 컨셉상 야외촬영이 좋을 것 같아 기대했는데 갑자기 쏟아지는 비 때문에 아쉬웠다가 하늘도 도왔는지 거짓말처럼 날씨가 좋아져아름다운 자연을 배경과 어우러진 사진을 찍을 수 있어서 준비하신 분들도 저희 크루도 아주 만족하는 시간이었습니다. 특히 같이 촬영한 선하님과는 촬영 전부터 안부를 묻고 연락을 하면서 친해져 중간중간 포즈 상의도 하고 사담도 즐기면서 즐거운 분위기에서 촬영을 해서 좋은 인연을 만나 하루 만에 헤어지는 게 아쉬울 정도였습니다. 운동을 좋아하는 평범한 직장인이 국민 요가복 브랜드인 뮬라웨어의 웹진 화보 촬영이라는 대단한 경험을 할 수 있게 해주셔서 제 인생에 있어 특별한 추억을 만들어 주신 모든 분들께 감사드립니다.


























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